Physiotherapie Heike Priese-Schwarz führt AROHA-Kurse

AROHA ist ein effizienter Ausdauer-, Fitness-, Gesundheits-, Präventiv- und Reha-Sport. Durch den Spaß und die Besonderheit von AROHA werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen. Der effektive und unkomplizierte Gesundheitskurs im ¾ Takt ist als Prävention anerkannt. Aroha-Kurse festigen Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führen zur inneren Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten, sind zudem der optimale Gelenk schonende Fett- und Kalorienkiller. Ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Parallel dazu können Sie jederzeit in unserer fortlaufenden Fitnessgruppe einsteigen. Wir freuen uns auf Sie!