Häufig geraten Menschen in schwierige Lebenssituationen. Konflikte in der Partnerschaft, der Familie und im allgemeinen zwischenmenschlichen Umgang erscheinen infolgedessen nur schwer lösbar. Oft werden auch belastende Situationen im beruflichen Alltag unerträglich und zunehmend als ausweglos erlebt.
In etlichen Fällen führen Nachwirkungen traumatischer Erfahrungen aus der Vergangenheit zum Verlust des inneren Gleichgewichts.
Gefühle wie Angst, Scham, Schuld, Schmerz, Wut, Ekel, Zorn, Mut- oder Hilflosigkeit können Ihr Leben bestimmen. Und es kann sein, dass Sie die Verbindung zu sich selbst, zu Ihrem Körper und Ihren Gefühlen verlieren oder verloren haben.
Sie möchten etwas verändern, wissen aber nicht wie und wünschen sich Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg.
Auf dieser Entdeckungsreise werde ich Sie gerne begleiten. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach neuen Zielen und finden heraus, wie Sie diese erreichen können. Oft ist es schmerzlich, dafür etwas Altes loslassen zu müssen. Aber es ist die Voraussetzung dafür, etwas Neues beginnen zu können.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder besseren Kontakt zu sich zu finden. Sie können lernen, sich Raum zu nehmen, Grenzen zu setzen, „Nein“ zu sagen, aber auch „Ja“.
Dabei ist Platz für jeden Gedanken und alle Gefühle.
So können Sie allmählich herausfinden, was Ihre „Kraftquellen“ sind. Das ist die Basis neuer, befriedigender Handlungsmöglichkeiten und der Intensivierung der Lebensfreude. Sie können auch herausfinden, wie Sie wieder in Balance kommen. Eine weitere Folge davon ist, dass das Empfinden für den eigenen Selbstwert gestärkt wird.
Individuelle Fragen kläre ich sehr gern persönlich mit Ihnen!
